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說到玫瑰，我們大概會想到情人節(jié)、愛情等。其實除了愛情，玫瑰花也有不錯的食用價值，一般都用來泡水服用。那么玫瑰花泡水喝有什么好處了？

滋潤皮膚

玫瑰花除了是愛情的象征，也是出名的“美容皇后”。它含有多種維生素以及其他營養(yǎng)物質，尤其是維生素C的含量很高，長期服用玫瑰花所泡的水能夠防止色素在皮膚表面的沉積，美白皮膚，同時也能夠有效的淡化色斑。所以玫瑰花泡水喝能夠改善膚質，使人的氣色變好。

防治口臭

玫瑰花含有多種香酚，氣味比較濃烈，飲用之后可以改善口臭的情況。同時玫瑰花茶還能舒緩人的神經(jīng)，對于睡眠質量較差的情況具有明顯的調節(jié)作用。所以長期喝玫瑰花泡水，對身體是很好的。

治療痛經(jīng)

玫瑰花性溫，具有行氣活血的作用。對于女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調或痛經(jīng)的癥狀，飲用玫瑰花茶能夠調理內分泌系統(tǒng)，改善上述身體不適的情況。同時對于氣色也有改善作用，能夠使人看起來面色紅潤，精神氣足。所以月經(jīng)不調或是經(jīng)期不正常的女性朋友可以服用此款茶飲來緩解身體的不適。

緩解疲勞

當代人的精神壓力比較大，很容易產(chǎn)生頭疼、失眠等癥狀。而玫瑰花中的精油成分卻可以幫助緩解壓力，舒緩人的情緒，讓人心情變平穩(wěn)，不至于特別浮躁。同時喝玫瑰茶也能放松大腦，改善睡眠，提高睡眠質量，讓人擁有一個好的狀態(tài)。

消脂減肥

玫瑰花中含有單寧酸，服用之后能加速脂肪的代謝，同時也能促消化，加快體內垃圾的排出，從而起到消脂減肥的作用。那么小編建議最好是飯后半小時服用玫瑰花茶，這樣不僅能消脂減肥，還能舒緩心情。當然要注意的是玫瑰花泡水一次也不要飲用過多，以免出現(xiàn)便秘的情況。