瘦肉泥鰍湯(泥鰍煲瘦肉功效)
2023-02-28
更新時間:2023-02-27 09:29:58作者:佚名
1、材料:用料熟透的木瓜2個,鮮牛奶500毫升,白砂糖適量。
2、做法;木瓜洗凈,去皮、籽,切細絲;木瓜絲放入鍋內,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟爛;注入鮮奶調勻,再煮至湯微沸即可。
3、木瓜素有“百益果王”之稱。 木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。木瓜還富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。