包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
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更新時間：2022-03-11 22:57:59作者：admin
餃子是北方人民很喜愛的一種主食，隨著南北交流日深，在日常的生活方式上也相互影響，相互融合，那么韭萊豬肉餡怎么做好吃？
食材：雞蛋、韭菜、豬肉糜、高筋面粉、蠔油、蒜
步驟：
01.首先來制作餃子皮。盆里放面粉，加水，攪拌到?jīng)]有干面粉為止。
02.揉成光滑面團(tuán)后，蓋住干凈的布或者保鮮膜醒半小時~
03.接下來，調(diào)肉餡。加入四分一的蠔油腌制肉糜，再打入一只蛋拌勻。
04.然后把韭菜洗凈甩干，切碎，放入肉餡當(dāng)中均勻攪拌。
05.再回到餃子皮，把醒好的面團(tuán)揉成長條，切成大小一樣的小劑子，用手壓一下，搟成圓形。
06.現(xiàn)在我們可以開始包餃子了!對折稍微捏一下邊緣，在捏出一個個小褶子。
07.水煮開后下餃子，鍋開后，分兩次倒入小半碗冷水。
08.盛出，配上自己喜歡的醬汁，就可以開動了!
食材：豬肉末500g、韭菜400g、蔥適量、姜適量、料酒適量、花椒粉適量、醬油適量、鹽適量、糖適量、雞粉適量、芝麻油適量。
步驟
1.蔥姜切末。
2.豬肉餡中加入姜末、醬油、料酒、花椒粉、鹽、雞粉及少許糖。
3.用筷子順一個方向攪拌上勁兒。
4.加入蔥末后，將芝麻油適量淋在蔥末上后稍微攪拌，均勻即可。
5.將韭菜摘洗干凈，控凈水后，頂?shù)肚谐赡?/p>
6.將韭菜末加入到肉餡中。
7.輕輕翻拌均勻即可，不要攪拌過度哦。
218大卡(100克)。碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維和脂肪含量都比米飯高的一種食品，熱量接近米飯的2倍，減肥期間可作為主食適量食用。
餃子是深受中國漢族人民喜愛的傳統(tǒng)特色食品，餃子是一種有餡的半圓形或半月形、角形的面食。相傳是我國醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的，餃子也是北方的年節(jié)食品，在中國北方很多地方都有冬至吃餃子的習(xí)慣。中國南方地區(qū)也普遍有餃子這一食品。餃子的歷史沿革經(jīng)歷了漫長的漸進(jìn)過程，明末張自烈作了很好說明：“水餃耳，即段成式食品，湯中牢丸，或謂粉角，北方人讀角為嬌，因呼餃餌，偽為餃兒?！憋溩右蚱溆灭W不同名稱也五花八門，因成熟方式不同分為煎餃、炸餃、蒸餃、水餃等。另外，餃子，已走向世界，深受世界各國人民的喜愛。