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最近是石榴上市的季節(jié)，不需要多久柿子也會(huì)要開(kāi)始上市了，很多人都說(shuō)柿子和石榴不能一起吃，是真的嗎？

柿子和石榴能一起吃嗎

可以一起少量吃。

柿子中所含的成分與石榴中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)，所以一般情況下是可以少量一起吃的。

但是因?yàn)槭磷雍褪裰卸己休^高的糖分，食用后可以促進(jìn)胃酸的分泌，因此在吃的時(shí)候也要注意控制好食用量，以免食用過(guò)多導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，使人體出現(xiàn)胃酸、反流等胃部不適的癥狀。

柿子和石榴一起吃了怎么辦

視情況而定。

柿子和石榴并不屬于相克的食物，一起食用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)，所以一般在少量食用的情況下并不會(huì)出現(xiàn)太大的不適癥狀，建議吃完之后多喝水、注重休息就可以了。

但是對(duì)于一些本身腸胃功能較弱的人群來(lái)說(shuō)，如果同時(shí)食用過(guò)多的話就有可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃酸、惡心、腹瀉等腸胃不適的癥狀，如果癥狀嚴(yán)重的話建議最好是及時(shí)地去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

吃完柿子多久能吃石榴

視情況而定。

如果食用量并不多、本身的腸胃功能也比較正常的話，那么在吃完一些柿子之后是可以馬上吃一些石榴的。

但如果本來(lái)柿子就吃得比較多了，而且自身的腸胃功能也不是很好的話，那么就建議最好是等吃完柿子之后1-2個(gè)小時(shí)再少量吃一些石榴，這個(gè)時(shí)候柿子基本上已經(jīng)被消化完全了，再吃石榴的話會(huì)更有利于食物的消化吸收以及身體的健康。

吃石榴會(huì)胖嗎

吃多了可能會(huì)。

雖然石榴的熱量和脂肪含量都不是很高，但是石榴中含有較高的糖分，如果食用過(guò)多導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)量時(shí)，那么在消耗不夠的情況下，多余的糖分就有可能會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來(lái)，長(zhǎng)期下來(lái)就有可能會(huì)增加發(fā)胖的可能性。

所以對(duì)于一些正在減肥的人群來(lái)說(shuō)，在吃石榴的時(shí)候一定要控制好食用量，不要因?yàn)槭撬痛罅康某浴?/p>