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桃子是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃桃子，食物有相生相克的說法，桃子不能和什么食物一起吃呢？下面一起來看看吧！

桃子不能和什么食物一起吃

適量食用無特殊禁忌。

桃子口感酸爽，風(fēng)味獨特，在桃子中富含維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量食用桃子可以起到補充營養(yǎng)、促進(jìn)代謝等作用，食物中有些成分大量搭配會產(chǎn)生一些對人體不利的反應(yīng)，或者會加強食物的某一些性質(zhì)，從健康的角度來說桃子最好不和：富含纖維素的食物、富含糖分的食物、促進(jìn)胃酸分泌的食物一起大量食用。

小貼士：食物的攝取應(yīng)當(dāng)是少量、全面，這樣既攝取了能量，又避免了可能造成的不適。

富含纖維素的食物

桃子吃了有較強的飽腹感，這是由于桃子果肉中含有較多的纖維素，如果大量食用桃子，腸胃的消化難度會增大，一些消化功能本身不佳的人群，吃桃子之后又吃了很多的富含纖維素的食物，消化難度更大，很容易影響消化功能。

富含纖維素的食物有：梅干菜、竹筍干、豆角干、奇亞籽、辣木籽、蘭香子、芝麻、吊瓜子等。

富含糖分的食物

桃子滋味清甜可口，桃子成熟后內(nèi)部的淀粉會轉(zhuǎn)化為糖分，增加甜度，徹底成熟的桃子，少量食用會覺得很好吃，但是食用過多，或者是和其他富含糖分的食物一起食用過多，會導(dǎo)致血糖升高，嚴(yán)重會影響身體健康情況。

富含糖分的食物有：無花果干、葡萄干、桂圓干、糖果、巧克力、蛋糕、牛軋?zhí)堑取?/p>

促進(jìn)胃酸分泌的食物

桃子酸甜適中，在桃肉中含有：檸檬酸、蘋果酸、酒石酸等有機酸以及一些糖類物質(zhì)，食用桃子具有一定的刺激性，桃子中的碳水化合物會刺激胃酸分泌，再吃一些其他的具有促進(jìn)胃酸分泌的食物，會刺激腸胃中本身存在的潰瘍點，影響胃部健康。

促進(jìn)胃酸分泌的食物有：酸棗、酸棗糕、檸檬、橘子、紅薯、柿子、香蕉、桃子等。

桃子能和芒果一起吃嗎

適量的前提下可以同食。

桃子富含有機酸、糖類物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)成分，芒果中含有豐富的粗纖維，還含有胡蘿卜素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，在適量的前提下，桃子可以和芒果一起吃，同食可以增加營養(yǎng)，對身體有好處。