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椰青是生活中常見的水果，因為水分充足，口感清甜一貫受到人們的追捧，椰青怎么吃呢？下面一起來看看吧！

椰青怎么吃

用鉆子在椰青表面打一個洞，然后將吸管放進(jìn)去，椰子水喝干凈之后取出吸管，用刀將椰子慢慢砍開，然后取出里面的椰子肉食用，椰子中含有大量的水分、油脂、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，食用后對身體很有好處。

椰青肉可以直接吃嗎

可以直接吃，也可以做成食物食用。

椰青肉就是我們常說的椰子肉、椰子瓤，飲用椰子水之后可以得到，椰子肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，食用后可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，脫水后可以制成椰干、椰奶粉、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及無色椰子油等。

怎樣喝椰子汁

在外面買的椰子一般會提前打個眼兒，買回來之后很容易就可以插進(jìn)吸管飲用，如果是沒有處理過的新鮮椰子可以自己用菜刀戳個眼兒，然后插吸管飲用，自己開椰子的時候要注意放在水池邊，以免椰子水濺出，弄臟衣物。

椰青的三個洞在哪里

在底部。

市面上看到的椰子眼在頂部是因為人們?yōu)榱朔奖汩_椰子，會在頂部用開椰子的神器將椰子頂部弄出一個眼來，食用的時候只要用吸管順著這樣眼戳一戳就可以喝到美味的椰子汁了，椰子眼其實是長在底部的，削掉底部的一層就可以看到椰子洞眼了。

沒有開椰器怎么開椰青

材料：椰青、菜刀、砧板。

做法：

1、用菜刀將椰青頂部削掉，尤其是三角形位置需要削干凈。

2、翻轉(zhuǎn)過來，將表面削掉。

3、找到椰子殼上面的小孔。

4、用菜刀輕叩椰子殼上的孔。

5、這樣椰子殼上最薄弱的地方，很容易打開。

6、然后插上吸管，直接飲用美味的椰汁。