包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間：2022-03-10 11:54:54作者：admin
李子形態(tài)美艷，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一，很多人不知道，其實李子做成果酒也是非常好喝的，而且有很好的營養(yǎng)功效。
李子能促進胃酸和胃消化的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品;
新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷?胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有益處;
李子核仁中含苦杏仁?和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用;
中醫(yī)認為，李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。并有解酒毒、清醒的作用，適宜于治療胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等癥狀。
李子對肝病有較好的保養(yǎng)作用，每天食用3個李子，對慢性肝炎有很好的療效，唐代名醫(yī)孫思邈評價李子時曾說：“肝病宜食之”。