包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間:2022-03-10 03:24:13作者:admin
茭白又有“水中參“的美稱,是江南地區(qū)的三大名菜之一,生活中我們切茭白的時候常常會發(fā)現(xiàn)茭白中有些黑點,有的人說茭白中有黑點是因為茭白發(fā)霉了,茭白有黑點能吃嗎?
茭白中有黑點是可以吃的,它并不是食物發(fā)霉所致,也不是茭白因為太晚采收,土壤就被植物吸收所以長出了黑斑,它是一種正常的自然現(xiàn)象,所以茭白里面長黑點是可以食用的。
茭白里面為什么會有黑點呢?是因為茭白常年生長在沼澤湖水中,水中有一種名為菰黑粉菌常年寄生在茭白的莖部,刺激茭白植株的莖部脹大,從而有了茭白,一旦天氣炎熱,茭白中就會有黑心的現(xiàn)象,那些黑點是殘留的菰黑穗菌,不是霉也不是土質(zhì),所以長了黑點的茭白是可以吃的。
茭白上的黑點是殘留的菰黑穗菌,對于人體不僅沒有危害,還能對人體的代謝生長起到一定的作用,它能抑制骨質(zhì)疏松,延緩骨質(zhì)的老化。
各大飽滿的茭白說明其水分比較充足,茭白的表皮光滑,肉色結(jié)拜,身子筆直則說明茭白的肉質(zhì)比較脆嫩,反之若茭白顯瘦,形狀不規(guī)則則說明口感偏差;若茭白的外殼非常綠,筍身部分也是綠的,說明茭白已經(jīng)老化。
茭白性涼,脾胃虛寒,體質(zhì)虛弱者勿食;女性月經(jīng)前后也不宜食用。
茭白中含有豐富的草酸鈣物質(zhì),大量食用會影響鈣的吸收,腎臟不好,有尿路結(jié)石的人忌食。