包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-08 20:02:51作者:佚名
步驟1
食材:白蘿卜半根。調(diào)味料:蜂蜜3克。
步驟2
白蘿卜洗凈,切塊。
步驟3
鍋中放入適量清水,大火燒開。
步驟4
轉(zhuǎn)小火熬15分鐘。
步驟5
盛出,放溫,再放入蜂蜜拌勻飲用即可。
步驟6
功效:白蘿卜蜂蜜水可以滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰,能夠緩解咳嗽、咳痰、咽干、咽痛、大便干燥等癥狀。