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柿子和橘子都是現(xiàn)在常吃的水果，兩者的營養(yǎng)價(jià)值都是很高的，那柿子和橘子能不能一起吃？柿子和火龍果能不能一起吃？

柿子和橘子能不能一起吃

不建議一起吃。

柿子味甘性涼，其中含有大量的鞣酸、糖分、維生素等成分；而橘子味甘酸性溫，含有大量的有機(jī)酸、維生素、纖維素等成分物質(zhì)，兩者在性質(zhì)上是相克的，其次就是橘子的有機(jī)酸物質(zhì)會(huì)與柿子的鞣酸發(fā)生反應(yīng)生成沉淀物質(zhì)，這些物質(zhì)不宜被消化，容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān)。

橘子和柿子隔多久能吃

建議間隔2-3小時(shí)后再吃。

橘子和柿子都是生成常見的食物，但為了自身腸胃健康，不建議兩者一起吃，一般吃了柿子后，至少間隔2-3小時(shí)后再吃橘子，因?yàn)槭磷釉谌梭w中需要的一定的時(shí)間被消化代謝，間隔時(shí)間太短，會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)人體的健康造成威脅。

柿子和火龍果能不能一起吃

不建議一起吃。

火龍果和柿子也是不建議一起吃的，因?yàn)榛瘕埞褪磷有再|(zhì)都比較寒涼，一起吃容易增加體內(nèi)的寒涼之氣，不利于身體的健康。

其次就是火龍果含有豐富的膳食纖維和水分，過量吃會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加腸道的潤滑程度，和柿子一起吃，柿子的水分和纖維素也比較高，這樣就容易導(dǎo)致大便次數(shù)增加、大便溏稀，不利于人體腸胃健康。

火龍果和柿子一起吃了怎么辦

喝暖胃食物

要知道火龍果和柿子性質(zhì)寒涼，因此兩者一起食用后，可以吃一些暖胃的食物，這樣可以避免腸胃不適，常見的暖胃食物有紅糖生姜水、生姜水、羊肉湯等。

熱敷肚子

要是吃了柿子和火龍果后，肚子出現(xiàn)了輕微的不適，這時(shí)候可以適當(dāng)進(jìn)行按摩肚子，用熱毛巾敷肚子，這樣可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，緩解不適癥狀。

就醫(yī)

但若是兩者一起吃了之后，出現(xiàn)了明顯的腹痛、腹瀉等不適癥狀發(fā)生，并且癥狀還在不斷加重，這時(shí)候建議及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療比較好。