包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間:2022-03-05 22:31:38作者:admin
咸鴨蛋是我比較喜歡吃的一種食物,經(jīng)常在家自己做,但這次做的咸鴨蛋比較咸,那么煮熟的咸鴨蛋太咸了怎么辦?咸鴨蛋太咸能吃嗎?
主要有以下解決方法:
咸鴨蛋之所以會咸,主要是因為制作時鹽放多了導致的,這時候基本以及來不及補救,只能再吃的時候緩解咸味,一般可以用淡鹽水泡4個小時左右,再用清水煮,這時熟咸鴨蛋的咸味會變淡。
要是制成的咸鴨蛋實在是太咸,那么這時候可以將咸鴨蛋切好,然后加適量嫩豆腐搗碎,再加蔥末、香油、雞精拌勻,做成清口的小菜。
咸鴨蛋制成菜肴的做法是比較多的,還可以將其制成咸蛋湯以及制成咸蛋鍋巴,進行食用也是比較美味的。
當然可以。
很多人認為咸鴨蛋太咸是不可以吃的,但其實咸鴨蛋很咸也是可以進行食用的,只是要適量食用,因為人體一天攝入的鹽分具有一定限制,要是攝入過量,那么很容易導致出現(xiàn)血壓升高和周身水腫等情況,影響人體正常的電解質(zhì)平衡,從而不利于人體的健康。
建議一天吃1-2個左右即可。
咸鴨蛋只要是以鴨蛋為主要原料經(jīng)過腌制而成的食物,屬于一種腌制的食品,其中的鹽量很高,一般一顆正常大小的咸鴨蛋含有2-3克食鹽,而人體每天攝入的食鹽量不能超過6克,為了不影響到腸胃的消化吸收,給胃腸功能增加負擔,建議平時最好是一天食用1-2個左右的咸鴨蛋即可。
經(jīng)常說咸鴨蛋太咸會怎樣,就忽視了咸鴨蛋不咸的情況,要是生活中制作的咸鴨蛋不夠咸,這時候多半是因為咸鴨蛋腌制的時間不夠或者是鹽分放少了。
這時候就需要根據(jù)實際情況進行補救,要是是因為腌制時間太短,那么就需要延長腌制時間,使其完全入味;要是是因為鹽分放少了,則需要往其中再加一些食鹽。
材料:南瓜、蔥花、咸鴨蛋。
做法:
1、先把南瓜去皮切成塊狀,咸鴨蛋剝殼取蛋黃,并碾碎。
2、然后鍋中的水燒開,倒入南瓜焯熟,撈起來再用涼水沖一下。
3、再往鍋中倒入適量的油,倒入蛋黃,少量的清水,小火翻炒。
4、之后炒出蛋黃起泡沫后倒入南瓜翻炒。
5、使南瓜均勻的裹上蛋黃,就好了,最后撒上蔥花出鍋即可。