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湖南注明的黑茶來自于安化，安化黑茶也比較出名，按摩黑茶具體有哪些營養(yǎng)價值呢？

黑茶營養(yǎng)成分

黑茶中含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素。另外黑茶中還含有大量的碳水化合物、葉蛋白、以及多達20種的游離氨基酸、咖啡堿，并且含有維生素B、維生素C、維生素E等7種維生素以及鈣、鐵、鈉、銅、氟等28種礦物質(zhì)。

降低血糖、降血脂的功效

黑茶中的茶多糖含量高、活性強，能夠有效幫助降低血糖、降血脂、抗動脈粥樣硬化、增強抵抗力、防輻射等等。

降低膽固醇、抗菌的功效

黑茶中的茶皂素具有很好的降低膽固醇、抗菌、抗凝、鎮(zhèn)靜、抗癌、降血壓效果。

抗癌、抗衰老的功效

黑茶中的茶色素是一種自由基清除劑、抗氧化劑，能夠幫助抗癌、抗衰老、抗突變、抗病毒。

降血壓的功效

黑茶中含有的γ-氨基丁酸具有顯著的降血壓、改善大腦血液循環(huán)、降膽固醇、改善視覺等作用。

防治壞血病的功效

黑茶中含有的豐富維生素，比如維生素B1、維生素B2、維生素C等，維生素B1對于腳氣病有很好的防治效果；維生素B2同樣能有效緩解炎癥；維生素C更是能美容膚色，防治壞血病。

補充礦物質(zhì)的功效

黑茶中含有多種礦物質(zhì)，其中鈉、鉀、鐵、銅含量豐富，是身體補充必須礦物質(zhì)的重要來源。