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隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生也非常受大家注重了，枸杞是種常用的養(yǎng)生補(bǔ)品，黑茶也對(duì)身體有著極好的功效。

枸杞和黑茶一起泡嗎

黑茶：抗氧化、延緩衰老，延年益壽；抗癌、抗突變；改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病；殺菌、消炎。枸杞食療的作用：益精補(bǔ)腎,養(yǎng)肝明目,潤(rùn)肺止咳。可以一起泡著喝，沒(méi)有什么副作用，但是一般建議黑茶單獨(dú)泡著喝比較好。

枸杞黑茶一起怎么泡

黑茶一泡、枸杞4-5粒、加紅棗片3-5片，煮著喝，特別是冬天喝非常好，尤其是女性朋友。共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，黑茶有抗輻射的功效，兩者同時(shí)飲用，效果相輔相成。這一款適合學(xué)生、白領(lǐng)、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。

枸杞（或紅棗）+菊花+黑茶，也不錯(cuò)哦！

黑茶對(duì)身體有什么功效

黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)已證明，黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。

吃枸杞有什么功效

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。并且，枸杞子從詩(shī)經(jīng)“集于苞杞”時(shí)起，便用于醫(yī)藥，迄今已有3000余年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事。