豬肉松的做法 豬肉松的做法嬰兒輔食視頻
2023-08-30
更新時間:2023-08-30 13:32:22作者:佚名
1、食材:里脊豬肉3兩、蔥段2根、姜片適量、食用鹽適量。
2、首先將準備制作肉松的食材準備好:里脊豬肉3兩、姜片4-5片、蔥段3-4節(jié),食鹽適量備用。
3、將里脊肉用清水洗干凈,然后切成小方塊狀,并將里面的筋挑選出來(以便后面撕碎),放在碟子里備用。
4、接下來用鍋燒少許水,然后將豬肉塊、蔥段、生姜片一起放進鍋里,撒入適量的鹽。然后大火燒開。
5、帶燒開后再煮2分鐘左右,將里脊肉撈出來冷卻后,這時我們看到肉顏色變白,且變硬,再用手撕成小塊狀。
6、接下來再用平底鍋預(yù)熱,將這些肉末放入小火炒干水份,不宜大火容易炒焦,給孩子吃不太好。
7、炒干水份后,我們把這些肉末放入打碎機(輔食機)里,然后把那些未完全化開的肉末打碎。
8、然后我們再把這些肉末放入平底鍋內(nèi),再次用小火炒干。
9、炒干之后,我們看到肉末會變得非常細碎,且有肉松的絲狀,把它盛入瓶子中或保鮮袋里,封好口即可,因自制肉松未添加腐蝕劑,所以不宜長期保存。最好在一周內(nèi)食用完。