瘦肉泥鰍湯(泥鰍煲瘦肉功效)
2023-02-28
更新時間:2023-02-26 00:08:47作者:未知
1、主料:童子雞(750克);輔料:糯米粉(100克) 荷葉(50克);調(diào)料:醬油(25克) 甜面醬(15克) 黃酒(10克) 白砂糖(1克) 鹽(2克) 大蔥(5克) 姜(3克) 香油(10克)。
2、將鮮荷葉洗凈泡透,剪成12片20厘米見方的葉片備用;
3、蔥、姜均洗凈切絲;
4、將童子雞剔骨后洗凈,切成大小均勻的12塊,加入蔥絲、姜絲、醬油、甜面醬、白糖、黃酒、精鹽拌勻腌10分鐘,然后放入糯米粉、清湯、香油攪勻備用;
5、將荷葉鋪在案板上,每張放1塊雞肉和米粉(約8.5克)包好;
6、包時先把一個角折進去,再連荷葉帶肉一起卷,卷到最后,將兩邊角疊進去,再把留下的一角疊起來夾在中間,頭露在外面,照此將12塊雞肉逐塊包好;
7、入籠置旺火蒸1.5小時至熟爛,取出擺在另一盤內(nèi)即成。