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1、文冠果籽種直接炒一下，就可以食用。炒熟吃比生吃好，但不能多食。

2、文冠果青果仁可直接食用，可作為鮮果直接上市，還可以作為罐頭原料大規(guī)模加工，升值途徑多，潛力大。文冠果還富含神經(jīng)酸，神經(jīng)酸的作用是修復(fù)和再生人體腦細(xì)胞，預(yù)防和治療老年癡呆癥，對嬰幼兒的腦部發(fā)育有很好的輔助作用，是獨(dú)特的益智健腦人體保健水果。