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補(bǔ)中氣不足，常見的中成藥有補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、人參益脾丸、四君子丸，參苓白術(shù)丸等。

補(bǔ)中益氣丸在臨床上是常用的一種中成藥，藥物組成包括黃芪、甘草、人參，升麻、柴胡、橘皮、當(dāng)歸、白術(shù)等。補(bǔ)中益氣丸主要功效是補(bǔ)中益氣、升陽舉陷。歸脾丸是中藥的著名方劑，市場上有歸脾丸、人參歸脾丸等。主要成分是黨參、白術(shù)、黃芪、甘草，當(dāng)歸、茯苓、遠(yuǎn)志、酸棗仁、龍眼、肉木香、大棗等。功效是益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心。對于血虛、脾虛，還有心脾虛導(dǎo)致的失眠很有效。人參健脾丸是比較常用的改善胃腸系統(tǒng)疾病的中成藥。人參健脾丸的功效主要是健脾、益氣、和胃、止瀉，藥物組成包括人參，黃芪，白術(shù)，山藥，木香，砂仁，酸棗仁等藥物，這些藥物相互配伍，組成人參健脾丸。有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的功效。四君子丸成分有黨參、白術(shù)、茯苓、生姜、大棗、甘草。輔料為苯甲酸鈉。益氣健脾。用于脾胃氣虛，胃納不佳，食少便溏。參苓白術(shù)丸是臨床上治療肝、胃、腸胃疾病的良藥，對一些咳嗽氣短、食欲不振的患者有很好的保健作用，有補(bǔ)肝胃，益肺的功效。中氣不足，一般常見的癥狀有氣虛、乏力、納差、睡眠不好、睡眠質(zhì)量比較差，也會出現(xiàn)便溏、下腹墜脹等癥狀。也可以根據(jù)中醫(yī)號脈看舌苔來辨證治療。

中氣不足的的患者應(yīng)該要堅(jiān)持運(yùn)動，最好的運(yùn)動為游泳?；颊咭ＷC充足的休息，不可熬夜。避免吃生冷、辛辣有刺激性的食物，防止腸胃部的負(fù)擔(dān)加重?；颊呖梢远喑孕詼?zé)岬氖澄铮惨⒁獠荒苓^量。

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