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對(duì)怎么樣快速去痘印呢，也是一些不錯(cuò)的方法，想要能夠很好的消除痘印，都是有著一些不錯(cuò)的方式，但是要注意都是，在痘印消除的時(shí)候，也是需要對(duì)肌膚進(jìn)行很好保護(hù)。

怎么樣快速去痘印：

8:00 吃早餐

早餐要吃好。蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)均衡搭配，除了能填飽肚子的粗糧早餐外，喝杯番茄汁或胡蘿卜汁再吃片維生素E是不錯(cuò)的祛痘組合哦!

9：00——XX 上班或者休息

上班的話，把握好工作節(jié)奏，把上司和同事帶來(lái)的干擾降到最低，感到有壓力的話不妨站起來(lái)看看風(fēng)景，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)也是不錯(cuò)的減壓方法哦!

如果今天不用上班，那就更好了。在家聽(tīng)著輕快的音樂(lè)做做家務(wù)，看看書(shū)，去空氣清新的地方散散步或者邀三兩好友做做SPA瑜伽，總之一切都是干凈而輕快的，別忘了多喝水。

午餐，餐前水果，主食+綠色蔬菜+少量肉類，均衡搭配，而且要烹調(diào)清淡不油膩。

下午的話不妨做做美白祛痘面膜，鹽、醋、蘆薈、黃瓜、檸檬、蜂蜜、雞蛋清，甚至紅酒、珍珠粉，看看家里都有哪些食材，選一兩樣倒騰好了敷在臉上閉目養(yǎng)神，洗干凈不好水之后在泡杯花茶曬曬日光浴是不是很不錯(cuò)呢?

19:00 晚餐——

盡量清淡，五分飽即可，餐前吃個(gè)水果。餐后半小時(shí)出去散散步。

上了一天班的話，不如做做面膜，把休息日下午該做的事補(bǔ)回來(lái)。

睡前做好清潔工作，洗臉后涂上歐泉琳修復(fù)液和活膚霜。

11:00 準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)

睡前不妨喝一杯牛奶，有助于睡眠。然后安安 穩(wěn)穩(wěn)的睡一個(gè)美容覺(jué)吧!

通過(guò)以上介紹，對(duì)怎么樣快速去痘印也是有著一些了解，因此對(duì)痘印消除的時(shí)候，都是可以選擇以上方法，這樣對(duì)痘印消除都是有著很好的幫助，但是要注意的是，長(zhǎng)青春痘的人，對(duì)一些刺激性大的食物，都是不能選擇，這樣對(duì)肌膚有著很大危害。