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荔枝大家都吃過，一般在夏季的時(shí)候無論是南方還是北方都可以購(gòu)買到新鮮的荔枝，荔枝本身的品種有很多，其中妃子笑因?yàn)槲锩纼r(jià)廉加上味道不錯(cuò)，很快就成了荔枝中最出名的品種；荔枝新鮮的時(shí)候不僅可以食用，曬干之后的干荔枝，更是受到朋友們的歡迎，那么究竟干荔枝產(chǎn)婦可以吃嗎？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

干荔枝產(chǎn)婦可以吃嗎？

荔枝干同新鮮荔枝一樣含有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素A、維生素C、鈣、鎂、鉀、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等。味甘、酸，性溫，具有養(yǎng)肝血、益心腎、防治婦女貧血等功效。可以看出荔枝干的營(yíng)養(yǎng)和功效對(duì)于懷孕的孕婦來說都是有益處的，所以懷孕能吃荔枝干嗎？答案是能的。

但是有一點(diǎn)要記住，懷孕吃荔枝干不能過量，醫(yī)生建議懷孕吃荔枝干每次以100克左右為宜。首先荔枝干多吃易上火，而懷孕期間上火易引起孕婦出現(xiàn)便秘、口將潰瘍等癥狀；其次荔枝干有活血的功效，懷孕多吃易刺激胎動(dòng)，尤其是在懷孕初期和懷孕晚期時(shí)，易出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)狀況。

媽媽們要注意，不僅是荔枝干，新鮮荔枝懷孕期間也是不能多吃的。荔枝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，吃后容易引起上火，因此孕婦能吃荔枝嗎？答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝，但不能過量。懷孕初期，不易吃活血的食物（紅棗、荔枝），會(huì)造成流產(chǎn)；中期可以少量的食用，后期也不能吃會(huì)造成早產(chǎn)。其實(shí)懷孕時(shí)的衣食住行可以從媽媽那里得到很好的了解，畢竟長(zhǎng)輩是最好的老師。