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荔枝這種水果大家都不陌生了，北方的朋友們吃到的荔枝大多數(shù)都是妃子笑，這個品種的荔枝雖然算不上是極品，但是因?yàn)槲锩纼r廉也受到了人們的歡迎；荔枝里面還有非常多好吃的品種，因?yàn)槔笾Σ蝗菀妆４?，所以曬干也就成了保存方法之一，那么究竟干荔枝的禁忌都有哪些呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

干荔枝的禁忌

1、不宜空腹食用

干荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現(xiàn)胃痛胃脹。而且空腹食用過量，會因體內(nèi)突然加入過量高糖分，而發(fā)生“高滲性昏迷”。

2、不宜大量進(jìn)食干荔枝

大量進(jìn)食干荔枝且吃飯很少，容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥，出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會發(fā)生昏迷、抽搐、心律不齊等。這些癥狀都是大量食用干荔枝后，產(chǎn)生的突發(fā)性低血糖，醫(yī)學(xué)上稱為干荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。因干荔枝所含單糖大部分是果糖，果糖被機(jī)體吸收后，須經(jīng)一系列酶催化，才能變?yōu)槠咸烟枪┠芑蜣D(zhuǎn)變?yōu)樘窃A存，被組織細(xì)胞氧化利用。如果一次食用過多干荔枝，導(dǎo)致血糖含量比正常降低許多而引起低血糖癥。因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現(xiàn)為清晨發(fā)病，常以出汗、肢冷、乏力、輕瀉等為前期癥狀，其后突然抽搐、昏迷。若出現(xiàn)上火癥狀，可吃些性寒的西瓜來解熱。

一次食用干荔枝不要超過10個，多食會令肝火上升，喉干舌燥，嚴(yán)重的會引起惡心、四肢無力、暈眩等不適。尤其對于兒童，吃3-4粒即可，吃多易生熱病。

3、糖尿病人慎吃

干荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同時，陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃，以免加重上火癥狀。咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者也要忌用。