你真的知道吃棗的好處嗎 吃棗的好處壞處
2022-12-09
更新時(shí)間:2022-12-08 22:00:07作者:佚名
醉?xiàng)棿枷銤庥?,脆甜宜人,又可長(zhǎng)期保存,但醉?xiàng)椀臓I(yíng)養(yǎng)損失更大,其中的維生素C幾乎全部被破壞。但醉?xiàng)椧驗(yàn)轱L(fēng)干后水分大量流失,而且經(jīng)過酒的浸泡后,礦物質(zhì)含量增多,所以醉?xiàng)椀拟}含量是這幾種棗制品中最好的。
有道是:日吃三棗,長(zhǎng)生不老。紅棗本就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,一經(jīng)醉過的酒棗,其營(yíng)養(yǎng)更為豐富。有棗的地方,人大多長(zhǎng)壽,這也是與吃棗分不開的。醉?xiàng)棾善泛螅灰讐?,在不吃的時(shí)候重新儲(chǔ)藏好,放個(gè)三月半載不成問題。經(jīng)過糖水浸泡后的酒棗,味道會(huì)更甜、更鮮美了。
到底醉?xiàng)椏梢苑哦嗑?,密封好的醉?xiàng)椧话憧梢员4嫒齻€(gè)月以上。啟封之后不宜久放,否則,會(huì)因?yàn)榫凭膿]發(fā),引起醉?xiàng)椀母癄€變質(zhì)。經(jīng)過酒的浸泡,棗的礦物質(zhì)含量增多,每100克含75毫克。酒棗一般在冬至節(jié)氣過后,就可開壇食用。開壇后,將0.75公斤糖加5公斤純凈水,充分溶開后倒入壇中,糖水的多少以覆沒酒棗為止,然后再將壇口封好,過24小時(shí)后就可將壇口開啟,酒棗就可撈出食用了。