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紅心火龍果的熱量并不是很高，而且它里面含有很多纖維物質(zhì)，所以人們在減肥的時候，會食用紅心火龍果，但腹瀉患者不適合食用，具體來看一下！

吃火龍果的注意事項

經(jīng)常腹瀉的人，不能食用紅心火龍果，火龍果基本都偏涼的，而腹瀉人群基本面色都不好，而且四肢也有沒有力氣，如果這個時候吃火龍果，會讓腹瀉的病情加重，小編建議女性人群最好不要食用，因為女性人群體質(zhì)都偏冷，如果過量的紅心火龍果，容易影響女性的身體健康。

在月經(jīng)期間也要少量食用吃紅心火龍果，畢竟紅心活火龍果偏涼，容易讓女性出現(xiàn)痛經(jīng)，當(dāng)然淤血體質(zhì)、濕痰體質(zhì)的人群也不要食用，容易加重病情，孕婦在食用紅心火龍果的時候，不要多吃，避免對胎兒有影響，而紅心火龍果也不要和牛奶一起吃，容易出現(xiàn)消化不良。

紅心火龍果怎么吃好

紅心火龍果可以直接食用，或者把紅心火龍果打擊切成塊，然后在放一些其它的水果，攪拌均勻之后放沙拉或者酸奶，做水果撈食用，這樣味道會更好。

以上是關(guān)于吃紅心火龍果的禁忌，其實不論是什么火龍果，大部分的營養(yǎng)價值都是一樣的。