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沃柑是熱性水果還是涼性水果 沃柑是溫性水果還是涼性水果

更新時間:2023-07-07 20:51:37作者:佚名

沃柑是熱性水果還是涼性水果 沃柑是溫性水果還是涼性水果

沃柑既不是熱性水果也不是涼性水果,它是性平水果,適量食用是不會導(dǎo)致上火的。一般人群皆可適量食用,沃柑不僅味道清甜可口,常吃沃柑還具有補充營養(yǎng)、促進代謝、滋養(yǎng)身體等功效。

沃柑是熱性水果還是涼性水果

沃柑是以色列科學(xué)培育出來的柑橘新品種,是用"坦普爾"橘橙與"丹西"紅橘雜交而成的,屬于雜柑。沃柑果實飽滿、外觀喜慶;果肉嫩滑、汁多;外皮薄、果肉顆粒感強,所以口感甜柔、低酸爽口,營養(yǎng)價值也很高。

沃柑既不是熱性,也不是涼性,而是性平水果,一般人群皆可適量食用,沃柑不僅味道清甜可口,營養(yǎng)價值也很高,在沃柑的果肉中含有維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分,常吃沃柑具有補充營養(yǎng)、促進代謝、滋養(yǎng)身體等功效。

經(jīng)常吃沃柑的人群都知道,沃柑味道清甜,有時候會忍不住多吃,但多吃也不會上火,這是因為沃柑性質(zhì)平和,一般情況下不會因為吃沃柑上火,但任何食物多吃都是不好的,建議食物的補充以少量多類為準則,這樣營養(yǎng)攝取全面,對身體更好。

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