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木瓜中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而且木瓜中水分也非常多，還有很多維生素，吃木瓜可以為人體增強(qiáng)抗病能力，也可以入菜食用，但我們?cè)诔阅竟系臅r(shí)候，也有禁忌，來(lái)看一下！

吃木瓜的禁忌什么

木瓜中的而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然很高，但木瓜中含有番木瓜堿，這種物質(zhì)進(jìn)入人體之后，會(huì)有細(xì)微的毒性，所以要控制好食用量；同時(shí)體質(zhì)虛弱的人群，也不要食用木瓜，畢竟木瓜是寒性水果，食用過(guò)多，還會(huì)有腹瀉的情況出現(xiàn)。

孕婦最好不要食用木瓜，木瓜中的物質(zhì)會(huì)讓子宮收縮，還容易造成腹痛，當(dāng)然過(guò)敏體質(zhì)的人群也不要食用木瓜。

木瓜和什么一起吃好

我們?cè)谑秤媚竟系臅r(shí)候，可以把木瓜和玉米筍一起食用，要知道木瓜是可以很好清理腸胃的，還有一定的抗癌作用，也可以避免衰老，降壓效果也很好，而玉米筍中的脂肪也非常多，還有很多維生素等，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃更好蠕動(dòng)，二者一起吃，還有預(yù)防冠心病的作用。

木瓜和鳳尾菇也可以一起吃，木瓜中含有蛋白酶、脂肪酶等，這些物質(zhì)分解能力很好，適當(dāng)食用木瓜有減肥作用，二者一起吃，還會(huì)讓人們的免疫力增強(qiáng)。