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車?yán)遄訉儆跍匦运?，適量食用是不會上火的，但是吃多了就會有上火的可能。具體內(nèi)容如下：

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在吃車?yán)遄拥臅r候，很多人會出現(xiàn)上火的情況，其實車?yán)遄訉儆跍匦运?，適量食用是不會上火的，但如果吃多了就會導(dǎo)致上火。

而且，車?yán)遄又械奶欠趾退嵝猿煞侄驾^高，如果短時間內(nèi)大量食用，就會刺激到口腔和腸胃，引發(fā)口腔潰瘍、牙齦腫痛、便秘等上火癥狀。所以，日常生活中吃車?yán)遄拥臅r候要注意適量，尤其是本身愛上火的人，在食用的時候更是要慎重。

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車?yán)遄与m然適量食用不會導(dǎo)致上火，但是也沒有清火的效果。所以，雖然車?yán)遄佑泻芏酄I養(yǎng)物質(zhì)，但是不建議過多食用，以免導(dǎo)致上火、流鼻血等癥狀。尤其是兒童每天的食用量最好不要超過12個，以免導(dǎo)致生病。

在吃車?yán)遄拥臅r候要注意，少量多次食用，這樣可以降低上火的可能性。而且車?yán)遄拥淖陨砗幸欢ㄇ桀愇镔|(zhì)，不要大量食用。在食用過車?yán)遄雍罂梢燥嬘靡槐G茶可以起到降低火氣的作用。