孕婦粥的做法和配方大全 孕婦粥的做法大全集營(yíng)養(yǎng)粥
2023-03-09
更新時(shí)間:2023-03-08 20:09:40作者:未知
1、瘦肉一斤,生姜一塊,雞蛋一個(gè),生粉一勺。
2、瘦肉、生姜洗干凈備用,準(zhǔn)備雞蛋一個(gè)。因?yàn)橐粴q以?xún)?nèi)的寶寶不可以吃鹽和調(diào)味品,所以要是給一歲以?xún)?nèi)的寶寶吃的話(huà)就不要加任何的調(diào)味品。
3、瘦肉和生姜剁碎,因?yàn)槭琴I(mǎi)的肉自己回來(lái)剁碎,這就需要我們將瘦肉多剁一會(huì),讓瘦肉盡量的碎。(要是瘦肉盡量的容易剁,我們先把瘦肉切成片,然后把片狀切成絲狀,再將絲狀的肉條切成丁,然后翻來(lái)覆去的將丁狀剁碎)
4、將剁碎的瘦肉和生姜放入碗里,加入雞蛋,加入一勺生粉(使肉更嫩),用筷子順時(shí)針攪勻。如果是給一歲以后的寶寶可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)鹽和醋。