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無花果孕婦吃了有什么好處(女性吃無花果對身體有哪些好處)

更新時間:2023-09-19 21:45:33作者:佚名

無花果孕婦吃了有什么好處(女性吃無花果對身體有哪些好處)

1、孕婦吃無花果,有助于消化。由于孕期準媽媽都很注意補充營養(yǎng),吃的會很多,會感覺到胃腸道有不適的癥狀,無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酸、蘋果酸等,孕婦吃了無花果能夠幫助消化,還有吸收。

2、孕期吃無花果,可以緩解便秘。無花果含有眾多的膠質(zhì)和纖維素,能吸附孕婦腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。

3、孕婦吃無花果還可以防癌。現(xiàn)在受各種污染環(huán)境的影響,綠色的食物就越來越少。無花果中有苯甲醛、佛手柑內(nèi)酯,還有抗癌物質(zhì),尤其是能對抗胃癌。

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