国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

燕窩有很強(qiáng)大的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被列為人參、魚(yú)翅、鮑魚(yú)之首，是滋補(bǔ)品中比較理想的選擇，一些寶媽就想給家里的小孩也吃一些燕窩，但是又不知道能不能吃，那到底燕窩小孩子可以吃嗎？

燕窩小孩子可以吃嗎

燕窩小孩子是可以吃的。

燕窩性平味甘。歸肺、胃、腎三經(jīng)。且含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、糖類、鉀、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，小孩子適量吃些燕窩，對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育都是有好處的。

小孩吃燕窩的好處

增強(qiáng)免疫力

燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸，能增強(qiáng)免疫力，讓細(xì)菌不易附著在呼吸系統(tǒng)粘膜上，愈合、修復(fù)受損細(xì)胞。再加上燕窩中的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，能促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫能力，小孩適量食用不僅能提高免疫力，還能增加身體對(duì)X光及其他放射線損害的抵御能力。

增強(qiáng)記憶力

燕窩中的唾液酸，不僅能提高免疫力，還能幫助促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞速度，提高記憶力，而且燕窩中還有多種氨基酸，嬰幼兒常服可有助于腦部發(fā)育，兒童常服可達(dá)到增強(qiáng)記憶力及學(xué)習(xí)能力的功效。

促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

小孩子是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的，需要補(bǔ)充大量的礦物質(zhì)，而燕窩中的礦物質(zhì)非常豐富，有鈣、鐵、磷、鉀、鎂等，有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育的作用。

小孩子能大量吃燕窩嗎

小孩是不能大量食用燕窩的。

雖然吃燕窩對(duì)于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育都是有幫助的，但是也不能多吃，燕窩是高蛋白食物，小孩的腸胃吸收能力還不是很強(qiáng)，吃得過(guò)多，會(huì)增強(qiáng)腸胃負(fù)擔(dān)，不能完全消化吸收，容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。要注意在燉燕窩時(shí)，不宜加太多的糖，那樣不僅對(duì)孩子的牙齒不好，而且還容易增加體內(nèi)濕熱。

小孩一次吃多少燕窩合適

因?yàn)樾『?duì)燕窩中的營(yíng)養(yǎng)的吸收能力有限，一般的話是建議小孩每次吃2-3克，每天或是隔一天吃一次即可，而且要注意小孩吃的燕窩在燉的時(shí)候要燉的稀一些，讓小孩好消化。

小孩怎么吃燕窩好

燕窩米糊

把燕窩燉溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有幫助消化，調(diào)理腸胃或增加食欲之效果。比較適合年紀(jì)比較小的孩子吃。

蘋果燕窩汁

1、燕窩清水泡發(fā)4個(gè)小時(shí)，文火燉制40分鐘后加冰糖備用；

2、將蘋果去皮與酸奶混合鮮榨成汁；

3、將已燉好燕窩攪碎加入蘋果汁攪拌均勻即可。

燕窩布丁

1、燕窩泡發(fā)、挑洗好，若采用燕安居純凈燕窩，此步驟跳過(guò)；

2、芒果取肉切成小塊、櫻桃切成2半、水蜜桃切成小塊；

3、煲里加礦泉水，加入冰糖水，加入果凍粉拌勻，方?jīng)?，制成果凍?/p>

4、燕窩燉煮好，搭配水果丁，就著果凍食用即可。

哪些小孩不宜吃燕窩

1、不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營(yíng)養(yǎng)，不適合吃燕窩。

2、過(guò)敏體質(zhì)的小孩不能吃燕窩，會(huì)對(duì)燕窩中的蛋白或是殘留的動(dòng)物絨毛過(guò)敏，食用燕窩后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過(guò)敏癥狀。