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一歲寶寶可能剛學(xué)會(huì)走，正是非?；顫姾脛?dòng)的時(shí)候，有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家寶寶在睡覺(jué)時(shí)頭上出汗較多，擔(dān)心寶寶的健康是否出現(xiàn)了問(wèn)題，那么一歲寶寶睡覺(jué)頭上出汗怎么回事呢？

生理性出汗

一歲寶寶睡覺(jué)頭上出汗可能是正理性原因，這種原因都是一些外因造成的，是正常的，并不是寶寶的健康狀況出了問(wèn)題。

白天太過(guò)活潑

一歲寶寶剛學(xué)會(huì)走，有時(shí)候白天會(huì)比較活潑，當(dāng)寶寶白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒(méi)有能力將多余的熱量通過(guò)出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫。

睡前吃了高熱量食物

有的家長(zhǎng)在一歲寶寶入睡前給其喝牛奶、麥乳精，吃了巧克力等，寶寶入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。

天氣悶熱

一歲寶寶如果是在天氣悶熱的時(shí)候睡覺(jué)加上室內(nèi)通風(fēng)不良，那么入睡后也會(huì)頭上出汗，另外，天冷的時(shí)候如果保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

病理性出汗

如果一歲寶寶的身體非常虛弱，或者患有結(jié)核病、佝僂病、缺乏微量元素等時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)頭上出汗的情況，并且還可能會(huì)有相應(yīng)疾病的其他癥狀，如患有結(jié)核病還會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等癥狀。

如何區(qū)分寶寶是生理性出汗還是病理性出汗

生理性出汗常是在寶寶入睡1小時(shí)內(nèi)開(kāi)始出汗，其中以額頭和頸部最為明顯，在入睡1小時(shí)后就不再出汗了。

而病理性出汗經(jīng)常是寶寶整夜都在出汗，或者是在后半夜到天亮這段時(shí)間出汗。

一歲寶寶睡覺(jué)頭上出汗怎么辦

1、一歲寶寶睡覺(jué)出汗多，媽媽不要給寶寶穿太多入睡，調(diào)節(jié)好室溫，及時(shí)的擦拭寶寶身上汗?jié)竦牟课唬珙^部、頸部，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

2、寶寶睡覺(jué)時(shí)，給寶寶營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，臨睡前不要讓寶寶過(guò)度玩耍。

3、一些體質(zhì)較弱的寶寶，常常在白天活動(dòng)的時(shí)候或者晚上入睡后，頭部、胸部、背部呈片狀的出汗，媽媽在喂養(yǎng)時(shí)要注意給寶寶多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪和糖的含量都比較豐富的食物。

4、病理性出汗媽媽要及早的帶寶寶去醫(yī)院就診，查明寶寶的病因，盡早治療。