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1、酸奶是一種常見的飲料而且酸奶里面的營養(yǎng)元素能量密度也是非常高的，一杯酸奶可以提供給兒童更多的鈣元素以及能量，酸奶跟人奶還有很多相似的地方，還非常容易消化，特別適合于消化不良的兒童。

2、酸奶里面有充足的乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸道里邊的菌群，提高孩子的免疫力，可以預(yù)防腹瀉或者是縮短慢性腹瀉的時間。