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1、做好反思。作為家長(zhǎng)的你們要是發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)游的時(shí)候，首先要做的是，家長(zhǎng)們要先做好反思，為什么孩子會(huì)沉迷于游戲。是否是因?yàn)樽约浩綍r(shí)對(duì)于孩子的關(guān)心比較少，或者是陪伴孩子的時(shí)間比較比較少等等。而不是一發(fā)現(xiàn)孩子玩游戲就強(qiáng)制的進(jìn)行制止，那么這樣你們只會(huì)得到適得其反的效果。另外一點(diǎn)就是如果孩子只是偶爾玩會(huì)，并沒有沉迷的太厲害的話，那么家長(zhǎng)們就不要太過的焦慮。

2、讓孩子學(xué)會(huì)自我管理。在玩游戲這件事情上面，家長(zhǎng)們可以跟孩子一起來制定一個(gè)規(guī)則，該怎么樣才能玩游戲。比如當(dāng)做完作業(yè)之后，可以玩半個(gè)小時(shí)候的游戲，又或者是在每天的什么時(shí)候自己可以玩多久的游戲等等。在制定規(guī)則的時(shí)候一定要讓孩子自己的制定，讓孩子學(xué)會(huì)自我管理，家長(zhǎng)只要做好監(jiān)督就可以了。

3、培養(yǎng)興趣愛好。家長(zhǎng)們也可以幫助孩子多培養(yǎng)一些興趣愛好，一旦孩子有了一個(gè)愛好，那么孩子就不會(huì)再游戲里面投入太多的時(shí)間了。