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鮮玉米香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受大眾的喜愛(ài)，也是寶寶比較好的輔食，能促進(jìn)寶寶的發(fā)育，那么媽媽們?cè)撛趺从悯r玉米給寶寶做成鮮玉米糊呢？

寶寶吃鮮玉米糊的好處

1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)，寶寶常吃玉米，可以促進(jìn)生長(zhǎng)，有利于智力的發(fā)育。

2、幫助消化

胡蘿卜素和纖維素是玉米糊中最重要的營(yíng)養(yǎng)成分，能加快腸道運(yùn)動(dòng)，幫助寶寶消化。

食材

鮮玉米棒3厘米長(zhǎng)一段。

制作過(guò)程

1、將鮮玉米棒上的玉米粒剝下，用清水洗凈，放入榨汁機(jī)，加入少量水打碎，倒入濾網(wǎng)，濾除渣渣。

2、鍋中放入適量水，將過(guò)濾好的玉米糊放入鍋中，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火，邊煮邊攪拌，直至煮至玉米糊粘稠，關(guān)火，放溫即可給寶寶喂食。

注意事項(xiàng)

1、煮玉米糊不能放到鍋中就不管了，而是一定要邊煮邊攪拌，不然特別容易粘鍋。

2、剝完玉米粒，看看棒子上還有沒(méi)有胚尖沒(méi)剝下來(lái)的，一定要?jiǎng)兿聛?lái)，這是玉米營(yíng)養(yǎng)的精華所在。

3、玉米糊要原味給寶寶吃，不要再加入糖。