功能飲料對身體有害嗎 一天一瓶東鵬特飲會怎么樣
2023-07-30
更新時(shí)間:2023-07-30 19:09:14作者:佚名
1、雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,加少量鹽攪拌,水燒開后小火煮10分鐘(加入鹽可以防止雞蛋破裂時(shí)蛋清流出,鹽可以使蛋白質(zhì)凝固。
2、雞蛋撈出,用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼。
3、用牙簽或者針,在雞蛋表面刺一些小孔,和當(dāng)歸一起煮,更容易滲到雞蛋內(nèi)。
4、將當(dāng)歸放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋。
5、大火煮開,小火燉,煮湯至一碗即可。