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1、真菌感染，外傷引起，指甲的營(yíng)養(yǎng)不良造成的?；抑讣鬃钪饕陌Y狀就是蛻皮，這個(gè)傳染性也是比較強(qiáng)的。

2、注意：要均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，要多鍛煉。盡量不要去美甲，及去簡(jiǎn)陋的場(chǎng)所洗腳，人為增加感染灰指甲的風(fēng)險(xiǎn)。保持一個(gè)樂(lè)觀積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，保持干燥，經(jīng)常更換床套，被套等。要注意適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力。