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1、掌握正確的洗臉方式。很多人長(zhǎng)痘是因?yàn)槠つw油脂分泌過多堵塞了毛孔，而且又沒有正確的洗臉，導(dǎo)致這些油脂一直停留在臉上，從而形成了痘痘。其實(shí)，只要掌握好洗臉的方法，就可以避免痘痘了。

2、不要使用蒸臉儀器。很多女性為了愛美喜歡用蒸臉儀器來進(jìn)行美容，而這種儀器會(huì)使得整張臉的皮膚都處在一個(gè)緊張悶熱的環(huán)境中，這樣的環(huán)境會(huì)增加皮膚油脂的分泌，從而形成了痘痘。

3、選擇合適的護(hù)膚品和化妝品。經(jīng)?；瘖y的人應(yīng)該要把妝卸干凈，因?yàn)榛瘖y品里面有很多對(duì)皮膚不好的物質(zhì)，如果長(zhǎng)期停留在皮膚上，是會(huì)促成痘痘的生長(zhǎng)的，而且會(huì)長(zhǎng)痘痘的一般都是油性皮膚的朋友，這種的話就應(yīng)該買適合油性皮膚用的護(hù)膚品，最好還帶有補(bǔ)水保濕的功效。

4、良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如果不想長(zhǎng)痘，那就應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，少熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)讓內(nèi)分泌失調(diào)，容易形成痘痘，同時(shí)平常少吃一些辛辣油膩的食物，也是可以避免痘痘的。

5、保持愉悅的心情。擁有一個(gè)好的心情是預(yù)防所有疾病的最佳手段，其中就包括預(yù)防痘痘。