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杏仁的功效與作用吃法(杏仁的功效與作用吃法大全)

更新時間:2023-10-05 08:22:03作者:佚名

杏仁的功效與作用吃法(杏仁的功效與作用吃法大全)

1、杏仁能發(fā)散風(fēng)寒,下氣除喘,通便作用,甜杏仁有潤肺、止咳、潤腸腸之功效。此外,杏仁有一定的補肺作用,還有美容功效,能促進皮膚循環(huán),使皮膚紅潤光潔。

2、可以將杏仁制成飲料或浸泡水中數(shù)次后再吃。杏仁溫油炸制為佳??嘈尤视幸欢ǘ拘裕栽谑秤眯尤蕰r應(yīng)慎重,不宜過量。甜杏仁可以研成泥狀,大米淘洗干凈,兩味相和加適量水煮開,再用慢火煮爛即成。

本文標(biāo)簽: 杏仁的功效與作用吃法  

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