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多喝水排毒9大好處（水喝多了尿很清是排毒嗎）

更新時間：2023-10-25 19:09:34作者：佚名

多喝水排毒9大好處（水喝多了尿很清是排毒嗎）

1、睡前一杯水有利于減少心臟病突發(fā)的危險。

2、多喝水對治療感冒。

3、多喝水可治便秘。

4、多喝水有助于調(diào)節(jié)心情。

5、多喝水有利于補(bǔ)充人體必需的水分。

6、有稀釋排毒，保持身體健康的作用。

7、有利于皮膚保濕潤澤、祛痘 養(yǎng)顏。

8、可預(yù)防高血壓、動脈硬化。

9、可以防眼干，避免視力快速下降

本文標(biāo)簽： 多喝水排毒9大好處  

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