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1、洗頭主要可以減少頭發(fā)受損的機會，令頭發(fā)更健康污垢和塵埃增加頭發(fā)之間的相互磨擦，引起頭發(fā)受損，并使頭發(fā)失去光澤，顯得黯淡無生機。

2、經(jīng)常洗發(fā)，能洗去頭發(fā)上堆積的塵埃、污垢和油脂，由此減少頭發(fā)受損的機會，令頭發(fā)更健康。不洗頭不僅不能養(yǎng)護秀發(fā)，還會對秀發(fā)造成傷害。因為頭發(fā)長時間不清洗，頭皮上的油脂就會造成秀發(fā)油膩扁塌。頭上油膩太多，首先就不利于造型，再加上沒有護發(fā)素來平復(fù)毛鱗片，當(dāng)然不會讓秀發(fā)有光澤。

3、而從護發(fā)來看，油膩的狀況會黏住發(fā)絲上的灰塵和雜質(zhì)，給發(fā)絲增加負(fù)擔(dān)，這樣不利于發(fā)絲呼吸，致使毛囊堵塞，甚至引起毛囊炎。并且不洗頭，頭發(fā)就不能保持清潔狀態(tài)，而附著在上面的油膩和灰塵雜質(zhì)就會傷害發(fā)絲，使得發(fā)絲的角蛋白被侵蝕，讓發(fā)絲出現(xiàn)脆弱分叉或失去光澤。同時，這樣的頭皮環(huán)境也容易滋生細(xì)菌，出現(xiàn)炎癥，還可能造成脫發(fā)。