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1、感冒期間可以吃牛肉，牛肉營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白，口感好，可以增加患者的營(yíng)養(yǎng)，有助于感冒病情的好轉(zhuǎn)。

2、但不要吃炒牛肉、煎牛肉，比較辛辣、油膩，會(huì)刺激感冒咳嗽的癥狀，不利于感冒病情的好轉(zhuǎn)。同時(shí)要多喝水，避免受涼，注意保暖，多吃新鮮的蔬菜和水果，服用一些感冒藥物，使感冒病情盡快得到好轉(zhuǎn)。