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1、山楂烤熟吃能開(kāi)胃健脾。山楂的營(yíng)養(yǎng)豐富，果酸，有機(jī)酸的含量非常多，吃多了引起倒牙的問(wèn)題，如果煮熟的山楂就可很好的去除有機(jī)酸，果酸，吃多了也不用擔(dān)心倒牙，還具有活血化痰之功效。

2、山楂果實(shí)酸甜可口，含豐富的維生素、山楂酸、檸檬酸、黃酮類等，能生津止渴，亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、活血散瘀的功效。山楂中維生素C的含量是橙的三倍，而其所含的微量元素中鈣、鎂含量更是居各種水果之首。