秋季減肥不能吃哪些和可以吃哪些(秋季減肥吃什么)
2023-11-11
更新時(shí)間:2023-11-11 00:14:08作者:未知
1、空腹的時(shí)候是不適合吃菠蘿的。
2、因?yàn)椴ぬ}中含有豐富的強(qiáng)酵素,如果空腹吃的話,會(huì)傷到胃部,而且菠蘿中含有一種蛋白酶,如果空腹吃菠蘿,這種蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁,會(huì)導(dǎo)致胃部產(chǎn)生不良反應(yīng)。而且吃菠蘿也不能過(guò)量的吃,因?yàn)椴ぬ}中含有豐富的草酸,吃多了的話也會(huì)傷害到胃部,而且吃菠蘿不能空腹暴吃,要將菠蘿在食鹽水中浸泡一段時(shí)間。