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決明子的功效與作用及食用方法 山楂和決明子的功效與作用及食用方法

更新時(shí)間：2023-09-24 09:56:18作者：未知

決明子的功效與作用及食用方法 山楂和決明子的功效與作用及食用方法

1、決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便、清熱安神等功效，其還具有降血壓、降血脂、提高機(jī)體免疫力、抗菌等作用?？梢允褂闷渑莶栾嬘?、煲粥、熬湯等。若存在腹瀉、血壓低等現(xiàn)象應(yīng)避免食用決明子。

2、決明子是具有降血壓、明目、通便等功效的。另外，決明子還具有抑制血清、膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來(lái)治療高血脂癥、脂肪肝等。其使用方法多半是用來(lái)泡水，如將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服，這可具有降脂的功效。

本文標(biāo)簽： 決明子的功效與作用及食用方法  

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