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完美沙棘茶的功效與作用在于改善消化系統(tǒng)，適合人群有很多，對于新陳代謝不好的人，以及膽固醇過高的人來說是不適合的。

1、改善消化系統(tǒng)：完美沙棘茶中含有大量的菊粉，能在大腸里大量繁殖雙歧桿菌，增加雙歧桿菌數(shù)量，促進大腸蠕動，提高新陳代謝，改善營養(yǎng)吸收功能，消除體內各種毒素。

2、清潔循環(huán)系統(tǒng)：完美沙棘茶具有降低血清膽固醇含量、清除血管壁上的沉積物、抑制血小板過度聚集、提高高密度脂蛋白含量、增加血紅蛋白、軟化血管、恢復血管彈性等作用。

3、潔凈沁尿系統(tǒng)：完美沙棘茶通過補充甘露醇，促進體內多余水份及時排出，防止污垢在體內沉積，對腎臟、尿路感染、前列腺等有較高的潔凈功能。

4、整理期：飲用1～3天內會出現(xiàn)腹部氣脹，排氣增多等現(xiàn)象，排便排尿次數(shù)增加，糞便顏色深，氣味大，這是雙歧桿菌清理內環(huán)境的表現(xiàn)。

5、清潔期：飲用3～7天內排氣、排尿正常，體內雙歧桿菌占優(yōu)勢，污垢逐步排出體外，這時可以適當增多飲用量，建議腸胃不好的、有便秘的老年人增加飲用量。

6、頂峰期：飲用8～15天內雙歧桿菌在體內占絕對優(yōu)勢，污垢物清理干凈，腹部通暢，精力充沛，此時可隨時飲用。

7、保持期：為了使體內的雙歧桿菌保持優(yōu)勢，及時清除體內的污垢，擁有健康的身體，每天應至少飲用5克完美沙棘茶。