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1、甘蔗吃多了好。

2、適當(dāng)?shù)某砸恍└收幔瑢?duì)人體健康是有很多好處的，但是如果大量吃甘蔗，對(duì)于人體健康是有不利影響的，這是因?yàn)楦收崾且环N含糖量特別高的食物，如果大量吃甘蔗會(huì)導(dǎo)致血糖升高對(duì)人體健康有不利影響，并且大量吃甘蔗，還有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，吃甘蔗最好是盡量在早上或者中午的時(shí)候吃，并且最好是少量的吃一些。