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空腹喝酸奶可以嗎 小孩空腹喝酸奶可以嗎

更新時間：2023-07-12 08:22:31作者：佚名

空腹喝酸奶可以嗎 小孩空腹喝酸奶可以嗎

1、在空腹時不建議喝酸奶；

2、酸奶中含有大量的益生菌，空腹的時候胃內(nèi)的胃酸相對較多，空腹進(jìn)食酸奶后可以殺滅酸奶中的益生菌，從而起不到酸奶中益生菌所帶來的益處。酸奶中的成分具有促進(jìn)腸道蠕動的作用，空腹進(jìn)食酸奶后，由于胃腸道處于空腔狀態(tài)，腸道蠕動加快后可出現(xiàn)腹瀉癥狀。

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