哪些人不適合用跑步機鍛煉（哪些人不適合跑步機鍛煉身體）
2023-10-28
更新時間：2023-10-28 10:56:29作者：佚名
1、首先要注意預防，選擇比較合適的口罩，如寬邊的口罩局部壓力會比較小。
2、盡量的選擇系帶式的，不用耳掛式的，壓力也相對來說比較小的。
3、皮膚比較敏感的人建議在使用前一定要閱讀說明書，看看有沒有皮膚過敏的成分，有的話就避免使用。
4、兒童佩戴口罩要由家長來幫助選擇大小和形狀都比較合適的口罩，減輕對局部的壓迫。
5、佩戴口罩的方式可以再每兩到三個小時以后適度變換口罩佩戴的位置減輕局部的壓力。
6、口罩反復使用或者持續(xù)使用已經到了6個小時后，建議更換。