哪些人不適合用跑步機(jī)鍛煉(哪些人不適合跑步機(jī)鍛煉身體)
2023-10-28
更新時(shí)間:2023-10-28 09:53:21作者:未知
1、不要用手?jǐn)D痘痘:用手?jǐn)D痘痘是很多人都有的壞習(xí)慣,雖然會(huì)因?yàn)橛檬謹(jǐn)D到感染住院的可能性太小,但是別忘了現(xiàn)在是特殊時(shí)期,你的手往臉上招呼的時(shí)候,忽略洗手這個(gè)步驟,而手上的細(xì)菌也是不完全洗得干凈的。建議正常等痘痘自己破后,用清水沖洗破潰處,再擦一點(diǎn)兒抗 生素軟膏護(hù)理就可以了。
2、適度洗臉:容易長(zhǎng)痘痘的人,皮膚大多偏油,所以建議每天做兩次潔面。也有人因?yàn)槟槻科つw經(jīng)常出油,會(huì)用清潔力比較強(qiáng)的洗面奶。但是洗臉不等于洗碗,長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度清潔,油脂太少,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感。建議每天早晨起床后用清水洗臉,晚上再選擇符合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品來(lái)潔面就可以了。