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枇杷和牛奶能一起吃嗎 枇杷和牛奶可以一起吃

更新時(shí)間:2023-11-05 23:14:14作者:未知

枇杷和牛奶能一起吃嗎 枇杷和牛奶可以一起吃

1、最好是間隔開(kāi)來(lái)吃。

2、牛奶屬于高蛋白飲食,不適合和高植物酸的食物一起食用。牛奶和枇杷一起吃容易在胃內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),降低彼此的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,也影響胃腸的消化功能。兩者一起食用過(guò)多后,就會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛、消化不良等腸胃不適癥狀。

3、服用枇杷果間距一小時(shí)后喝純牛奶。枇杷肉質(zhì)地柔軟,消化吸收算是比較快的,一般在吃枇杷后一小時(shí)內(nèi)就能全部消化完全,這時(shí)候就可以喝牛奶了。牛奶和枇杷在胃腸內(nèi)不會(huì)有接觸的機(jī)會(huì),避免對(duì)胃腸消化功能的影響。

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