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1、補(bǔ)腎壯陽、散結(jié)消腫。海馬的第一個功效是可以補(bǔ)腎壯陽，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講，海馬入腎經(jīng)，性甘、咸而溫，所以對于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿痛、宮冷不孕、遺尿，如果適當(dāng)?shù)氖秤煤ｑR，通過其補(bǔ)腎壯陽的作用，能夠達(dá)到緩解上述癥狀的功效。海馬的第二個功效是可以散結(jié)消腫，因此對于跌打損傷、腰腿腫脹、癰腫瘡疔，如果適當(dāng)?shù)氖秤煤ｑR都有著很好的散結(jié)消腫，緩解上述腫脹的作用。

2、海馬（拉丁學(xué)名：hippocampus），是刺魚目海龍科暖海生數(shù)種小型魚類的統(tǒng)稱，是一種小型海洋動物，身長5～30厘米。因頭部彎曲與體近直角而得名，頭呈馬頭狀而與身體形成一個角，吻呈長管狀，口小，背鰭一個，均為鰭條組成。眼可以各自獨(dú)立活動

3、海馬行動遲緩，卻能很有效率地捕捉到行動迅速、善于躲藏的橈足類生物，分布在大西洋、歐洲、太平洋、澳大利亞。