經(jīng)常熬夜的人怎么調(diào)理(經(jīng)常熬夜的人怎么調(diào)理皮膚)
2023-11-16
更新時(shí)間:2023-11-17 00:10:29作者:佚名
1、維持腸道菌群平衡、抑制炎癥反應(yīng)。
2、益生菌有很多作用,其中最重要的是維持腸道菌群平衡。腸道菌群非常復(fù)雜,對(duì)人體的健康有著重要的作用,當(dāng)進(jìn)食不當(dāng)或者運(yùn)用藥物不當(dāng)?shù)臅r(shí)候,都可能會(huì)破壞腸道的正常菌群,這時(shí)補(bǔ)充益生菌,可以很好的維持平衡,并且可以抑制機(jī)體的炎癥反應(yīng),比如急、慢性腹瀉的時(shí)候、老年人抗生素相關(guān)腹瀉的時(shí)候,這時(shí)補(bǔ)充益生菌有很好的治療作用。
3、除此以外,益生菌本身還有提高人體免疫力的作用,益生菌本身結(jié)構(gòu)以及作為抗原直接發(fā)揮免疫激活的作用,從而刺激宿主的免疫系統(tǒng),提高人體的免疫力。在過敏人群或者食物不耐受的人群中,加用益生菌也有很好的降低過敏反應(yīng)以及食物不耐受等癥狀。
4、對(duì)其他的人群如腫瘤人群、慢性病的人群中,如果有腸道的吸收不良、腹脹、消化不良、便秘,增加益生菌也有一定的緩解治療作用。